Ben jij onze kampioen korte baan open water zwemmen?

Op zaterdag 15 juli 2017 houdt F.Z.C.’54 tijdens het Oldtimers & Schepen Festival de eerste korte baan wedstrijd 200m Waddenpoort in open water. Recreatiezwemmers van 12 tot en met 99 jaar met een A+B diploma en wedstrijdzwemmers vanaf minioren 5 dagen wij uit om zich in te schrijven voor deze unieke afstand in open water. Dit is niet zomaar een wedstrijd, maar één die eerste kampioenen zal gaan opleveren onder de wedstrijdzwemmers en recreanten. We maken onderscheid tussen dames, heren en leeftijdscategorieën. Na deze wedstrijd volgt de ludieke estafette 4x100m Waddenpoort waarvoor teams zich op kunnen geven. Inschrijven kan hier

Lees verder

Allerlaatste Friese Vijf zwemwedstrijd voor F.Z.C.’54

F.Z.C.’54 zwom dit weekend in Burgum zijn allerlaatste wedstrijd in de Friese Vijf zwemcompetitie. Ondanks dat de Franeker zwemmers door ziekte, examens of andere bezigheden, met tien zwemmers minder aan de start verschenen, werd door de wel aanwezige zwemmers de eer van F.Z.C.’54 hoog gehouden door aan het eind van de middag met een tas vol persoonlijke records én een beker voor de welverdiende tweede plaats in de eindcompetitie huiswaarts te keren.
De meest opvallende prestatie van deze middag kwam voor rekening van Andreas Tsingros, op de 50m vrije slag zwom hij 35.69, een persoonlijk record van bijna 4 seconden!
Verder waren de prestaties van de jonge zwemmers, Viënna Delea en Elianne Sijpkes, opvallend. Beide dames verbeterden hun tijd op de 25m rugslag met 2,5 seconde.
Zoals gezegd sloot F.Z.C.’54 hiermee een tijdperk af. Vanaf komend seizoen gaan de zwemmers uitkomen in de nieuwe D3 competitie. Nieuwe ronde, nieuwe kansen zullen we maar zeggen, vooralsnog eerst genieten van een welverdiende vakantie!

I

2017-05-13 = uitslag = F5 = Burgum

2017-05-13 = uitslag = F5 = Burgum FZC’54

Limietwedstrijd Leeuwarden 22 April 2017

FZC’54-De Vikings op koers,..

Leeuwarden,

 Afgelopen Zaterdag vertrokken 16 zwemmers richting Leeuwarden om deel te nemen aan de laatste limietwedstrijd van zv Orca. De A-selectie zwemmers hebben een pittige trainingsweek achter de rug waarbij er zowel op de ochtend als op de avond is getraind. Maar liefst 25 km hebben de zwemmers afgelegd en vol enthousiaste stonden ze fris en fruitig aan de start. Jurre Broekstra en Heline Koning mochten de spits afbijten op de 400m vrije slag en ze lieten zien dat ze prima aan elkaar gewaagd zijn. Jurre en Heline zwommen beide een prima PR en finishte vlak achter elkaar. Op de 50m rug zwommen Lotte Grovenstein, Marte Hieke van der Kamp, Vito Kuperus, Myrthe Offenga en Kai Zwerver allemaal een persoonlijk record. Na deze serie mochten Noa Teuben en Sarina Beuker zich uitleven op de 100m vlinderslag. Ook deze dames wisten hun tijd flink aan te scherpen. Op de 100m vrije slag zwom Sven Harskamp en Kai Zwerver beide onder de minuut en Sven wist zelfs onder de 59 seconden te zwemmen. Na deze serie stond de 200m wissel op het programma. Voor de meeste zwemmers een mooi nummer omdat alle slagen aan bod komen. Hier zwommen Daphne Outhuijse, Rianne Beuker, Darren Sieswerda en Sarina Beuker een prima race met allemaal een persoonlijke record. Na een welverdiende pauze mochten Rixt-Nynke Baron, Myrthe Offenga, Jurre Broekstra en Vito Kuperus zich klaarmaken voor de 50m schoolslag. Vito wist zijn tijd knap te verbeteren en de rest zat net boven hun persoonlijk record. Dit heeft mede te maken doordat er na een pauze niet kan worden ingezwommen en hun spieren niet warm genoeg zijn om explosief te starten. Op de 100m rug was er veel spektakel. Heline Koning, Gerda Woldendorp, Elka Siesling en Daphne Outhuijse lieten een uitstekende race zien met prachtige onderwater fases tijdens de start en keerpunten. Hier wordt structureel op getraind wat resulteert in mooie tijden. Ook op deze afstand werden veel persoonlijke records gezwommen. Op de 200m vrije slag zwom Darren Sieswerda 2.13.66 in een vlakke race. Op de 200m rug liet Lotte Grovenstein haar vorm zien en verbeterde haar oude tijd met maar liefst 2 seconden. Als afsluiter mocht er nog even gesprint worden op de 50m vrij.

Na een zware en leerzame trainingsweek als voorbereiding voor de Regionale Zomerkampioenschappen werden er maar liefst 20 persoonlijke records gezwommen. Deze kampioenschappen worden afgelegd in een 50m bad op 19-20&21 Mei.

Inschrijflijst

2017-04-22=SGFZC’54-DEVIKINGS-LIMIETWEDSTRIJDORCA

Uitslagen

uitslag limiet22-4

 

Krentenbollentoernooi

Afgelopen goede vrijdag is voor de 11e keer het Krentenbollentoernooi gehouden.
Ieder lid van FZC’54 mag meedoen aan dit gezellige waterpolotoernooi en één introducé meenemen. Vader, moeder, broer, zus, opa, tante, vriend of vriendin, iedereen is welkom!   Lees verder

200m Waddenpoort

Op zaterdag 15 Juli 2017 dagen wij je uit om mee te doen aan de wedstrijd 200m Waddenpoort. Dit is een unieke wedstrijd in open water!

Durf jij het aan? Zet deze datum dan alvast in jouw agenda.

Informatie over deze wedstrijd en de inschrijving volgt zo spoedig mogelijk.

Deze wedstrijd vindt plaats tijdens het Franeker oldtimer & schepen festival http://franekeroldtimerfestival.nl/

 

Ruim € 7500,- opgehaald voor behoud van het zwembad

Zwemmarathon zwembad Bloemketerp

Zondag 9 april jl. is er de gehele dag actie gevoerd voor het behoud en verbetering van het zwembad.
Juf Griet van zwembad Bloemketerp had een zwemmarathon georganiseerd van ’s morgens 7.00 uur tot ’s avonds 19.00 uur waar F.Z.C.’54 ook zijn steentje aan heeft bijgedragen.

Met in totaal 44 zwemmers is er een kleine 44 kilometer gezwommen, het totaal aantal kilometers van alle deelnemers (naast F.Z.C.’54 deden er nog twee teams mee aan de marathon) kwam uiteindelijk uit op bijna 90 kilometer (89.950 meter).

Er is deze dag € 7500,- opgehaald, samen met eerdere acties staat de teller nu op ruim € 16.500,-.

(Klik op het plaatje voor meer foto’s)